DE L’ENFANT AU SÉNIOR, LA SOPHROLOGIE PEUT-ÊTRE PRATIQUÉE À TOUT ÂGE !
La personne devient de plus en plus autonome au fil des séances, elle participe pleinement à son évolution en s’entrainant régulièrement.
C’est ce qui à mon sens fait tout le merveilleux de la sophrologie.
La dignité, la responsabilité, la confiance en soi retrouvées, le champ des possibles s’élargit alors.
La sophrologie peut vous accompagner pour :
- Passer un examen
- Accepter une maladie chronique et vivre au mieux avec
- Préparer un objectif
- Mettre à distance une trop grande émotivité
- Alléger des douleurs
- Retrouver la valeur de soi
- Arrêter de fumer
- Sortir des schémas répétitifs négatifs
- Mieux se concentrer
- Installer un espace intérieur harmonieux
et tout autre envie de mieux être …
Plutôt que d’essayer d’intervenir sur le monde extérieur sur lequel nous avons peu de prise, la sophrologie nous permet de poser un nouveau regard plus apaisé, plus distancé, plus constructif ; pour devenir véritablement acteur (actrice) de sa vie !
TEL : 06 88 32 78 14