La Sophrologie pour Qui ? Pour Quoi ?

 

DE L’ENFANT AU SÉNIOR, LA SOPHROLOGIE PEUT-ÊTRE PRATIQUÉE À TOUT ÂGE !

La personne devient de plus en plus autonome au fil des séances, elle participe pleinement à son évolution en s’entrainant régulièrement.

C’est ce qui à mon sens fait tout le merveilleux de la sophrologie.

La dignité, la responsabilité, la confiance en soi retrouvées, le champ des possibles s’élargit alors.

La sophrologie peut vous accompagner pour :

  • Passer un examen
  • Accepter une maladie chronique et vivre au mieux avec
  • Préparer un objectif
  • Mettre à distance une trop grande émotivité
  • Alléger des douleurs 
  • Retrouver la valeur de soi
  • Arrêter de fumer
  • Sortir des schémas répétitifs négatifs
  • Mieux se concentrer
  • Installer un espace intérieur harmonieux

et tout autre envie de mieux être …

Plutôt que d’essayer d’intervenir sur le monde extérieur sur lequel nous avons peu de prise, la sophrologie nous permet de poser un nouveau regard plus apaisé, plus distancé, plus constructif ; pour devenir véritablement acteur (actrice) de sa vie !

TEL 06 88 32 78 14

 

Qu’est-ce que la sophrologie ?

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